- ヒアリングや状態のチェックを行い、腰のつらさや生活習慣、ご希望を丁寧に確認します。
- 姿勢や身体の使い方にも目を向け、現在の状態や施術の目的をわかりやすくご説明します。
- お身体の状態に合わせて、整体や骨盤矯正などを組み合わせたオーダーメイドの施術をご提案します。
- 施術後も、ご自宅で取り組めるストレッチやトレーニングなど、日常でのセルフケアをアドバイスします。
- 予約優先制でご案内しており、駐車場も完備。お仕事帰りやお買い物帰りにも立ち寄りやすい環境です。
腰痛を繰り返す原因は?
姿勢と身体の使い方を丁寧に確認
原因を決めつけず、身体の状態とご希望に向き合います
-
Point 01
まずはお悩みを伺います腰痛が気になり始めた時期や、仕事・家事でつらさを感じる場面、これまでの経過などを丁寧にお聞きします。痛みの感じ方や生活習慣は一人ひとり異なるため、気になることや不安も遠慮なくお話しください。 -
Point 02
姿勢や動きを確認しますお話を伺ったうえで、姿勢や身体の動かし方などを確認し、現在の状態を把握します。腰だけに注目して原因を決めつけるのではなく、身体全体のバランスや日常の負担にも目を向けながら、必要なケアを検討します。 -
Point 03
方針を分かりやすくご説明状態を確認した後は、身体がどのような状態なのか、どんな施術を行うのかを分かりやすくお伝えします。疑問や不安を伺いながら、症状やご希望に合わせた施術方針をご提案し、納得いただいたうえで進められるよう心がけています。
姿勢の崩れが腰痛に
繋がる理由
姿勢の崩れには柔軟性の低下と骨盤の歪み
繋がる理由
姿勢の崩れには柔軟性の低下と骨盤の歪み
姿勢を整え、腰痛の根本改善を目指す
股関節周りの筋肉や肩周りの筋肉など、身体の柔軟性が低下することで姿勢が崩れます。
骨盤は前傾→腰は反り腰→背中は猫背→肩は巻き肩→首はストレート
になることで「腰痛(ヘルニア・狭窄症・梨状筋症候群)」などが発生しやすい身体になります。
腰痛を根本から改善しようとする場合、原因の腰だけでなく身体の骨格、姿勢から整えていかなければ本当の根本改善に至りません。

施術もセルフケアも、あなたの為だけの
姿勢改善プラン
施術だけでなく、ご自宅で無理なく取り組めるストレッチやトレーニングもご案内しています。姿勢や身体の使い方を意識するきっかけとして、日々の生活に取り入れられる方法を一緒に考えていきます。痛みが強い場合や動かすと不安がある場合は、自己判断で無理に行わず、まずはご相談ください。
通院の目安も、腰の状態や生活習慣、目指したい状態などによって異なります。画一的に決めるのではなく、経過を確認しながら相談し、無理のないケアを目指します。腰痛を繰り返してお困りの方は、現在の身体の状態を見直すところから始めてみませんか。
姿勢を整えるために重要なストレッチ
身体の土台「骨盤」を歪める筋肉のストレッチ方法2選
初めてでも安心。料金・予約方法・通いやすさをご案内
初めて腰痛について相談するときは、「どんなことを聞かれるのか」「どのくらい費用がかかるのか」と不安に感じる方もいらっしゃいます。もり接骨院一条店では、まずお悩みや日常生活で困っていること、ご希望などを伺い、身体の状態を確認したうえで、状態に合わせた施術内容をご説明します。疑問点があれば遠慮なくお尋ねください。内容に納得いただいてから施術を進められるよう、丁寧な対応を心がけています。
腰痛の施術は、状態やご希望に応じてご提案します。初回料金の目安は、腰痛の場合、通常7,300円(初診料2,500円・施術料2,200円・オプション2,600円)のところ、ホームページ特別価格3,500円です。症状や施術内容によって異なる場合がありますので、予約時にご確認ください。保険施術の料金は、適用条件や個別によって異なるので料金については、来院時にスタッフにご確認ください!
当院は予約優先制です。ホームページやSNSから公式LINEをご登録いただくか、お電話でご予約・お問い合わせください。予約状況によりご案内までお待ちいただく場合もありますので、あらかじめご了承ください。
営業時間は10:00~13:30、15:30~20:00、定休日は水曜・日曜です。
ご来院の際は、身体を動かしやすい服装でお越しください。スカートは避け、Tシャツとパンツなどの服装がおすすめです。鍵付きの更衣室がございますので、お着替えする方は、お着替えをお持ちいただき必要な場合はスタッフへお声がけください。駐車場を完備しているため、お仕事帰りやお買い物帰りにもお立ち寄りいただけます。また、お子様連れでの来店も可能です。キッズスペースも完備しており、お子様が遊べるスペースもあります、ベビーカーでのご来店も歓迎しています。
腰痛を1人で抱えず、まずは気軽にご相談ください
腰痛が続いている、姿勢が気になる、何から始めればよいか分からないなど、お困りのことがあれば、まずは現在の状態をお聞かせください。もり接骨院一条店では、お身体の状態や日常生活で気になっていること、ご希望を丁寧に伺い、一人ひとりに合わせた施術をご案内しています。相談したからといって、すぐに施術を決める必要はありません。不安や疑問もお聞きしながら、無理のない次の一歩を一緒に考えていきます。
ご予約やお問い合わせは、お電話または公式LINEから承っています。お電話は028-612-4781までご連絡ください。公式LINEはホームページやSNSからご登録いただけます。予約優先制のため、ご来院前にご予約いただくとスムーズです。
宇都宮市一条で、腰痛や姿勢について気軽に相談できる場所をお探しの方は、どうぞお問い合わせください。駐車場もございますので、お仕事帰りやお買い物帰りにもお立ち寄りいただけます。
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