冬の冷え込みで身体がこわばりやすい時期は、腰の違和感や動きにくさが気になることがあります。ぎっくり腰のような急な痛みがあるときは、無理に体幹トレーニングやストレッチを行わず、まずは痛みの状態を確かめることが大切です。もり接骨院一条店では、いつからどのような動作で痛みが出たのか、日常生活で困っていることは何かなどを丁寧に伺い、身体の状態を確認したうえで施術内容をご相談します。

施術は決まった方法を一律に行うのではなく、その日の状態やお悩みに応じて組み立てるオーダーメイドです。身体の状態や施術の目的について、模型やイラストなども用いながら説明し、内容を確認しつつ進めます。施術だけでなく、痛みが落ち着いてから取り組めるストレッチやトレーニングについても、生活の中に取り入れやすい方法をお伝えしています。体幹を鍛える運動も、開始する時期や負荷は症状によって異なるため、痛みが残る場合は無理をせずご相談ください。

通院の頻度や期間は、症状の程度や生活状況などによって一人ひとり異なります。状態を確認しながら、施術内容や今後の進め方を一緒に相談できますので、「どのくらい通えばよいか分からない」という方もまずはお気軽にお問い合わせください。予約優先制でご案内しており、駐車場も備えています。冷え込む季節の腰の不調を抱え込まず、日常でできるケアも含めて、無理のない身体づくりを考えていきましょう。